鸡胸肉的做法健身

生活常识 2026-02-24 21:22:19 项博苇

1、鸡胸肉的做法健身:

2、准备好所有的食材。

3、鸡肉去筋膜切丁加入料酒,胡椒粉,淀粉搅拌均匀。

4、葱姜蒜,青红辣椒,干辣椒分别切碎。

5、取一个小碗加入盐,生抽,白糖,鸡精,淀粉,胡椒粉和适量的清水拌均匀。

6、锅中油烧热放入鸡丁滑炒至变色成出。

7、底油爆香花椒捞出不要。

8、再放入干辣椒,葱姜蒜爆香。

9、再放入青红椒炒出香味。

10、再倒入调好的料子炒出香味。

11、放入鸡丁快速翻炒。

12、淋入少许醋。

13、翻炒均匀关火。

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