酵素有什么作用
1、酵素就是体内的酶,是生物体内的催化剂,它存在于所有活的生物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质。食用酵素制品可以为我们体内补充所需要的孝素成分,是一种很好的养生方法。
1、主料:芹菜、猪瘦肉、黑木耳;
2、辅料:盐适量、酱油升、料酒毫升、葱花适量。
3、做法:
4、将芹菜去叶洗净,再切成小段。
5、猪肉洗净切薄片。
6、木耳用热水泡发,洗净,撕成小块。
7、锅中热少许油,葱花爆香,倒入猪肉翻炒,加料酒、盐、十三香调味。
8、猪肉煸炒变色后加入少许水炖一会。
9、倒入芹菜和木耳翻炒。
10、加少许盐、酱油翻炒均匀。
11、装盘即食。
芹菜木耳炒肉最正宗的做法