清热祛湿粥的做法

生活常识 2026-03-02 02:18:27 龚芬韦

1、原料:木棉花,赤茯苓,川萆解、灯芯花各,赤小豆,白扁豆、薏米仁、芡实各。制作:木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。

2、清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。

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