男装外套有哪些
1、男装外套有:羽绒服,风衣,夹克,皮衣,卫衣,棉衣,马甲,等等。
1、蛋包饭做法:
2、准备材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜四分之一个、蒜瓣、洋葱四分之一个、鸡腿、番茄酱、玉米油适量、黑胡椒粉适量、淡奶油勺、盐、口菇、青豆适量、玉米粒适量、料酒。
3、鸡腿去掉骨头,切成小丁。
4、蒜切片,洋葱切丁,口菇切片。
5、锅里倒入适量清水,烧开后把胡萝卜丁、玉米粒和青豆焯一下水,捞出沥干水分。
6、热锅下油,把蒜瓣炒香,再加入洋葱炒出香味。
7、然后倒入鸡腿丁,炒至颜色略微发白,加入料酒翻炒。
8、接着加入口菇翻炒片刻,再加入焯水后的各种丁类翻炒片刻。
9、然后加入番茄酱、少许盐翻炒均匀,再加入黑胡椒翻炒均匀。
10、加入米饭。
11、用锅铲压散,翻炒均匀,直至把汁收干。
12、把鸡蛋敲进碗里然后用蛋抽或筷子打散,加入少许盐和淡奶油,抽打均匀即可。
13、锅里加入少许油,开小火,然后倒入搅匀的蛋液,转动锅子摊成蛋皮。
14、等到蛋液凝固后,在蛋皮的一侧加入炒好的米饭。
15、然后把另一侧蛋皮揭起来盖住米饭,把边缘压紧整形,再略煎定型。
16、在表面挤上番茄酱,出锅即可。
蛋包饭怎么做