蒙古舞的基本动作和特点

1、很多朋友对于一些舞蹈都是比较喜欢的，但是关于它们的知识却不太了解，不少人想知道的是蒙古舞的基本动作和特点有哪些呢？其实主要包括：肩部要灵活、保持良好的弹性。

2、腕部动作要在保持掌与腕平直的姿态上，以下压手腕来带动整个手臂的舞动。

3、头部要保持稳定，在上身端庄的同时，让身体呈现出摆身、推身和靠身的动律。

4、在手型上，要将四指伸直并拢，让拇指稍翘自然打开一些，整个手五个手指在同一个平面内，形成“板手”的动作。

5、特点，蒙古舞主要呈现热情奔放、节奏欢快的特点。