五味子的正确泡水方法

1、五味子煎煮泡前最好压碎，药效更显着。

2、人参五味子茶

3、人参片，五味子，紫苏梗，白糖。

4、将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

5、适宜人群：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。

6、五味子茶

7、北五味子，绿茶，蜂蜜。

8、北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。

9、功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。