白酒喝多少毫升合适养生

1、香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过单位，女士不超过单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。

2、白酒。以酒精浓度计，男士每天上限：升（以每杯升计，约），女士每天上限：升（以每杯升计，约）。