辣椒段怎么炸不糊而且香脆
1、辣椒段用冷油炸不糊而且香脆。每百克辣椒维生素C含量高达克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化,还能刺激口腔黏膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
1、将胡萝卜削皮,并放入榨汁机里头榨汁。
2、准备面粉,并把胡萝卜汁倒入面粉里头,比例是:面粉,水,盐勺
3、和面。用手慢慢的揉动面粉与胡萝卜汁,直到将面粉变成一个面团即可,和的稍微硬一点。揉大概十来分钟就够了,也可用机器,标准是,揉到不粘手即可。醒面。将揉到的面团用保鲜膜包着,放置钟左右即可。
4、擀面。案板上撒薄面,将面团搓成长条,切割成大小均等的剂子,按扁。一手提拉着皮的边缘,一边旋转面皮,一边用另一只手将面皮擀成中间厚边缘薄的圆片即可。
蔬菜饺子皮的做法