臀围怎么量 尺寸

生活常识 2026-03-13 07:58:06 仇姣逸

1、测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处,读出数据即可。为了确保准确性,测量“臀围”时,要在横切面上,要在锻炼前进行。

2、女性身高臀围指数明显大于男性,这是因为女性臀宽,而不是臀翘。同身高,女性臀部更大、更宽。

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