纯牛奶配什么水果榨汁

1、一、哈蜜瓜牛奶：

2、功效：预防恶性肿瘤；

3、成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等；

4、准备材料：哈蜜瓜、牛奶C；

5、做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可；

6、二、酪梨牛奶：

7、可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病；

8、成份：维他命BBC、钙、脂肪；

9、准备材料：酪梨、牛奶C、蜂蜜少许；

10、做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约后即可。