高中生跑400米的技巧拜托了

1、高中生跑是有技巧的，掌握技巧自然可以轻松获得好成绩。

2、起步时千万不要领跑，但也不要落后，最好是在第一圈结束前冲到第二或第三的位置，调整好步伐，基本上保持匀速，趁机调整呼吸，离终点时开始全力冲锋。