艾叶怎么吃

1、【艾叶饼子】

2、做法：将农历五月采来的新鲜艾叶打成浆，加上糯米粉，做成小饼，蒸熟即可。

3、养颜功效：艾叶饼可以清火去毒，美容养颜。还有一股浓浓的艾叶香味，吃完后令人齿颊留香。

4、【艾叶菜团】

5、做法：将农历五月采来的新鲜艾叶切碎，加入面粉，再加上适量清水和一点点盐，揉成大小均匀的面团，放到锅里蒸熟即可。

6、养颜功效：艾叶菜团可以疏通气血，祛除体内寒湿之气，让气色更好。

7、【艾叶阿胶粥】

8、做法：取干艾叶，加上清水用小火煎钟，取出药汁。将阿胶捣碎，加到药汁里煮至完全溶化(边煮边搅)，最后加入红糖拌匀即可。

9、养颜功效：这款粥能散寒止痛、滋阴养血，特别适合血虚体质的人吃。

10、【艾叶黑豆眼膜】

11、适用肤质：任何肤质。

12、做法取干艾叶、黑豆研成细末，加上适量红茶茶水搅拌均匀，敷在眼周即可。

13、养颜功效：该面膜可以祛除因熬夜、疲劳、哭泣、失眠造成的眼部浮肿。