沙琪玛热量等于几碗饭

1、一个沙琪玛是相当于二两米饭的热量。

2、沙琪玛和米饭热量相当。每沙琪玛所含热量卡，每米饭所含热量卡。

3、沙琪玛，也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等，是满语的音译。香港称之为“马仔”，是一种满族特色甜味糕点。做法是将面条炸熟后，用糖拌匀再成小块食用。萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。