哪种青菜是最有营养的 1、西洋菜:也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,比如广东、广西,一年四季都可以吃到,尤以从初冬到春末品质最佳。豆瓣菜富含抗氧化物质,能够杀灭自由基,锻炼前吃,能增强健身效果。 生活常识 2026-04-09
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