左旋肉碱是什么
1、左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源。不同类型的日常饮食已经含有克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入克，素食者摄入更少。
美颜秘笈是一个怎么样的牌子呢
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