小番茄的卡路里是多少

1、小番茄每可食用部分含有卡的热量。

2、小番茄热量低，汁水丰富，可以清热解暑、生津止渴。

3、含有丰富的维生素C、维生素A、番茄红素、膳食纤维、胡萝卜素、钙等微量元素，吃小番茄可以增加饱腹感，促进肠蠕动，润肠通便，排毒瘦身，还可以保护视力，提高机体免疫力，美容养颜。

4、但是，小番茄性寒，不宜多吃，容易腹泻。