绿豆和什么一起煮粥好

1、薏仁绿豆粥：健脾去湿。

2、材料：薏仁、绿豆、红枣、红糖。

3、做法：将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂;加入红糖;将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。

4、绿豆蛋花汤：口疮食疗材料：绿豆、鸡蛋、白糖。

5、做法：绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡钟;鸡蛋打入碗内，打的越散蛋花汤越细腻;泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内;加入清水将绿豆汤煮开锅，开锅后再煮钟左右，汤色变绿，绿色的汤最解暑，去火;取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内将蛋液与绿豆汤搅拌均匀;依据自己口味添加适量白糖。

6、夏季炎热，容易肝火旺盛，造成口腔溃疡。

7、这一款绿豆蛋花汤中，绿豆本身具有清热、解毒、去火的功效，而鸡蛋可以滋阴润燥，除烦安神，二者搭配让口腔更健康。