初榨椰子油怎么吃

1、用来炒菜、煎鸡蛋等。

2、如果你家经常炒菜，那么椰子油或者猪油等动物油，就是最佳的炒菜油，和猪油相比，椰子油可能有更多的健康益处，所以

3、建议用椰子油高温炒菜，椰子油的烟点氏度，最主要的是，它在高温下非常稳定。

4、直接加入热饮中。

5、可以加入茶，咖啡等等热饮中，融化后，直接吃，比如说自制防弹咖啡，就是加入黄油和椰子油。

6、拌沙拉，或者直接生吃。

7、椰子油可以直接摄入，可以用来拌沙拉。

8、还可以用来烘培，加入奶昔或者思慕雪中。