铁板牛柳做法

生活常识 2026-04-28 20:31:22 雍龙悦

1、材料:

2、主料:牛里脊

3、辅料:红椒,洋葱,欧芹。

4、调料:食盐,姜,料酒,生抽,水淀粉,白糖,胡椒粉,芝麻油,植物油适量。

5、做法:

6、西式牛柳逆纹切厚片再切粗条,筷子般粗。

7、牛柳中依次加入姜丝、生抽、料酒拌匀。

8、加白糖、胡椒粉拌匀腌制半小时以上,时间越长越入味,可放冰箱冷藏腌制过夜。

9、提前半小时加水淀粉拌匀,炒前拌少量炒菜的油。

10、红椒、洋葱、芹菜洗净,芹菜的嫩叶可保留。

11、红椒切丝、洋葱切丝、香芹切段。

12、炒锅稍多点植物油,六成热时放入牛肉炒至完全变色盛出备用,不用洗锅。

13、另一火头加热铁板,倒少许芝麻油,能润锅底就行,保持最小火,原炒锅无需加油,直接倒入洋葱小火翻炒。

14、炒至洋葱略透明时加入红辣椒丝和小香芹翻炒,加盐翻炒至芹菜变绿即可。

15、将炒好的菜倒入铁板,再倒入牛肉,拌匀上桌 。

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